ビタミンDは「多才」
ビタミンDは多彩な働きをするビタミンで、どちらかというとホルモンに近いという位置づけもされています。骨、免疫、がん、メンタルなどなど…多くの組織や状態に対して作用を持つまさに「多才な」ビタミンDですが、今日はこれを眺めてみることにしましょう。
サプリメント
日米サプリメント対決?!
こぶさんはアメリカのサプリメントを個人輸入して飲んでいたりします(例外あり…これはまた文中で)。なぜわざわざそうしてまでアメリカのものを飲むのでしょう。そこにはサプリメントに対する考え方や取組み方の、国による違いがありました。